Ansia da contagio, ansia da reclusione, ansia da limbo, sindrome della capanna, pandemic fatigue, zoom fatigue… in meno di 6 mesi abbiamo...

Nelle ultime settimane, molti paesi hanno segnalato un aumento del "Pandemic Fatigue", ovvero le persone si sentono demotivate a seguire...

Quando qualcosa ci stressa la evitiamo d'istinto, ma con l'andare del tempo scappare può peggiorare lo #stress. #affrontare invece di...

Ognuno reagisce allo #stress a modo suo, ma alcune #strategie sono più efficaci. Scopriamo insieme i pro e i contro di ogni strategia di...