Mindfulness in Natura
L'estate 2020 è stato piuttosto intenso sotto vari punti, soprattutto per il fatto che abbiamo dovuto tenere le distanze in un periodo che viviamo solitamente in modo leggero, gioioso e intimo, ma anche perché abbiamo potuto sentire le conseguenze del faticoso e lungo lockdown, Tante persone mi avevano confidato di sentirsi stressate, ansiose o eccessivamente stanche e di sentire la mancanza della natura. Per questo motivo avevo sviluppato un programma di Mindfulness in Natur