In questa parte approfondiremo le cause dello stress e quali siano le strategie consigliate per imparare a gestire al meglio stress & ansia. #stress, #disturbistress,#stresslavorocorrelato,#ansia

Il termine burn-out, traducibile in Italiano come “bruciato”, “scoppiato”, “esaurito”, appare nel gergo del mondo dello sport nel 1930 per indicare l’incapacità di un atleta, dopo alcuni successi, ad ottenere ulteriori risultati e/o mantenere quelli acquisiti. Viene poi ripreso nel 1975 dalla psichiatra americana C. Maslach per definire una sindrome i cui sintomi testimoniano l’evenienza di una patologia comportamentale a carico di tutte le professioni ad elevata implicazione

In molte organizzazioni vi è l’errata percezione che la gestione dei rischi psicosociali sia un’attività impegnativa che comporta costi aggiuntivi, quando in effetti l’esperienza dimostra che il non affrontare tali rischi può generare costi persino maggiori per i datori di lavoro, i lavoratori e per la società in generale. Vorrei darvi un’idea dei costi dello stress lavoro correlato e quali sono i metodi e le strategie per ridurre lo stress. A livello individuale: I principal

#smartworking, #stresslavorocorrelato, #lavoroagile, #ridurrelostress I numeri parlano chiaro: il 36% dell'assenteismo è causato da stress professionale, ma quando è possibile parlare di questa particolare forma di stress? Lo stress lavoro correlato ha fondamento quando le richieste dell’organizzazione eccedono le capacità del lavoratore, sia in termini di contenuto del lavoro (carico, orario, ambiente,...) che del contesto lavorativo (libertà decisionale, rapporti interperso