Angst- en stresscoaching - Mindfulness
Leer met stress om te gaan en uw energie en mentale vitaliteit terug te krijgen ...
Verander uw staat van onbalans in een toestand met een grotere perceptie van welzijn, dankzij een grondige kennis van emotionele toestanden en mentale processen.
OVER VALERIE
Professionele gids. Efficiëntie. Resolutie.
Ik ben 100% belg, maar sinds een aantal jaren woon ik in Milaan, waar ik mij verder gespecialiseerd heb in Mindfulness... 2 culturen die mij hebben verrijkt met een integratie van kennis en vaardigheden. Afgestudeerd aan de de universiteit van Gent, voelde ik me sterk aangetrokken tot de business wereld en gedurende meer dan een decennium bekleedde ik de functie van manager, waardoor ik de werkplek en de bedrijfscultuur leerde kennen.
Vandaag ben ik een Stress & Mindfulness Coach, geattesteerd Siaf Italia. Dit betekent dat ik professionaliteit, vertrouwelijkheid en efficiëntie garandeer in het coachingstraject naar een blijvend resultaat. Mijn belangrijkste werkzaamheden bestaan ​​uit het begeleiden van mensen bij het omgaan met stress en angst en het geven van bedrijfsopleidingen ter preventie van stress & burn-out.
Ik garandeer daarom een ​​gestructureerd en volledig pad om je te ondersteunen in je reis naar herstel van je energie en je mentale vitaliteit.