When stress takes over, your brain fills with automatic and negative thoughts. Discover how to let go of them and reclaim your mental space.

Manifesteren is geen magie, maar een neurobiologisch proces. Ontdek hoe visualisatie en affirmaties je hersenen herprogrammeren en je helpen om gedachten, keuzes en gedrag bewust te sturen.

Leer hoe je aandacht trainen je brein kan herprogrammeren om meer vreugde, rust en veerkracht te ervaren. Onderbouwd door neurowetenschap en een simpele dagelijkse oefening met hartjes.