Come scegliere la strategia per gestire lo stress?

Ognuno reagisce allo #stress a modo suo, ma alcune #strategie sono più efficaci. Scopriamo insieme i pro e i contro di ogni strategia di #coping per aiutarti a scegliere quella giusta per ogni situazione!

Chi volesse capirne di più o usare questo periodo di chiusura forzata come un #opportunità di sviluppo personale, potrebbe trovare una soluzione nel mio percorso online su https://www.valeriegeerts.com/coachingonline