La meditazione del té

Ci siamo, il Natale 🎄 si avvicina e, anche se è tra le feste più amate tra grandi e piccini, è sicuramente anche un periodo caratterizzato da stress...

Come sopravvivere a questo periodo? Semplice, fermandosi per prendere un break.. Lontano da tutto e tutti...

Un momento di Mindfulness per vivere l'esperienza sensoriale di bere il nostro té o caffè.

Oltre a rigenerarti, ti aiuterà a portare l'attenzione e consapevolezza nella tua vita.

Cosa aspetti? Clicca sul link per fare questa esperienza sensoriale🙏🏽