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28 apr 2023Tempo di lettura: 3 min


La Mindfulness attraverso la poesia: 'il non-sforzo'
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17 mag 2022Tempo di lettura: 2 min


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31 ago 2021Tempo di lettura: 2 min


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Ricordare un'esperienza positiva può innescare dopamina e aiutare a combattere i pensieri negativi. Le scansioni cerebrali mostrano che...
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11 lug 2021Tempo di lettura: 1 min
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