La musicoterapia è una modalità di approccio alla persona che utilizza la musica o il suono come strumento di comunicazione non-verbale, per intervenire a livello educativo, riabilitativo o terapeutico.
Gli effetti della musicoterapia volgono al miglioramento della qualità della vita e della salute grazie a un coinvolgimento del piano fisico, emotivo e cognitivo.
Personalmente uso tantissimo sia la danza che la voce durante le sessioni di Mindfulness e posso garantire che i benefici a livello fisico, psicologico ed emotivo sono immediati e durevoli.
L’essere umano può essere paragonato ad uno strumento musicale.
Ad ogni organo, ad ogni centro di energia corrisponde una frequenza – suono – che dovrà essere “accordata” affinché il nostro essere possa cantare la sua melodia.